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磷脂酰膽鹼是所有細胞膜中含量最豐富的磷脂之一。最近的研究已經確定了磷脂酰膽鹼對健康的各種有益影響。磷脂酰膽鹼的生物合成降低和肝臟再生能力降低有關 。 磷脂酰膽鹼還調節補腦。在老年人中，磷脂酰膽鹼的血漿水平與前額葉皮層內的認知靈活性呈正相關。
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