Amino Acid 氨基酸(3)

左旋肉鹼攜運的游離脂肪酸如果不能被身體完全利用，就會恢復為原本的脂肪狀態，為了防止游離脂肪酸複原，適量攝取讓脂質順利轉換為熱量的共軛亞麻油酸（CLA），能讓脂質更有效地被燃解。當然，您可以通過配合有氧運動，使左旋肉鹼攜運的游離脂肪酸更好地燃解。