Mood Health 情緒健康(5)

γ-氨基丁酸 (GABA) 是一種四碳非蛋白氨基酸，存在於細菌、植物和脊椎動物中。最初，它在植物中被發現，然後在哺乳動物大腦中被發現，隨後在動物（和其他幾種生物體中被發現，包括細菌和真菌。在中樞神經系統 (CNS) 中起抑制性神經遞質的作用，它也在幾個外周組織中被發現。 GABA 對中樞神經系統的功能至關重要，其中約 60-75% 的突觸是 GABA 能的。