聖潔莓 Chasteberry（Vitex）

聖潔莓 Vitex agnus-castus也稱為Vitex 或Chasteberry。聖潔莓屬於馬鞭草科植物，這種草藥最著名的功效是使用其成熟的漿果來治療各種產科和婦科疾病。


主要用於緩解經前期不適。在許多試驗中，並已證明可有效減少潮熱，腹脹，煩躁，睡眠障礙，各種情緒不安，甚至與pms相關的痙攣。

動物證據表明服用聖潔莓可能會增加雌激素和孕激素的水平，但仍需要進一步的研究來證實這種作用。

過去曾有過許多與PMS和更年期有關的女性相關症狀和併發症的用法，以及與抗炎相關疾病。