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L-酪氨酸 L-Tyrosine

L-酪氨酸 L-Tyrosine

酪氨酸是一種氨基酸。 氨基酸是蛋白質的基礎。 人體由另一種稱為苯丙氨酸的氨基酸製造酪氨酸。 酪氨酸還可以在乳製品,肉,魚,蛋,堅果,豆,燕麥和小麥中找到。

酪氨酸最常用於蛋白質補充劑中,以治療稱為苯丙酮尿症(PKU)的遺傳性疾病。 患有這種疾病的人不能正確處理苯丙氨酸。 結果,他們不能製造酪氨酸。 為了滿足他們的身體需要,補充酪氨酸。

酪氨酸也通常用於改善學習,記憶和機敏性,尤其是在壓力大的情況下。


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