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維生素K Vitamin K

維生素K Vitamin K

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維生素K是一組脂溶性維生素,它們在凝血,骨骼代謝和調節血鈣水平中起作用。人體需要維生素K才能產生凝血酶原,這是一種對凝血和骨骼至關重要的蛋白質和凝血因子 代謝。 使用華法林或香豆素等可稀釋血液的藥物的人,除非事先徵詢醫生的意見,否則不應開始攝入額外的維生素K。 缺乏症很少見,但在嚴重的情況下,會增加凝血時間,導致出血和大量出血。維生素K1或葉綠醌來自植物。 它是飲食中維生素K的主要類型。較少的來源是維生素K2或甲萘醌,它存在於一些動物性食品和發酵食品中。




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