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維生素B1 硫胺素 thiamine

維生素B1 硫胺素 thiamine

硫胺素是一種維生素,也稱為維生素B1。 維生素B1存在於許多食物中,包括酵母,穀物,豆類,堅果和肉。 它通常與其他B族維生素結合使用,並存在於許多B族維生素複合產品中。


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