維生素B6（吡哆醇） (Pyridoxine)

維生素B6（吡哆醇） (Pyridoxine) -老年性黃斑部病變（AMD, 心臟病 Heart disease, 腕管綜合症 Carpal tunnel syndrome, 抑鬱 Depression

維生素B6，也稱為吡哆醇 (Pyridoxine)，維生素B族是8種之1，所有維生素B族都幫助身體將食物（碳水化合物）轉化為燃料（葡萄糖），產生能量。 這些維生素B族，通常稱為複合維生素B或B雜，也有助於身體轉化脂肪和蛋白質，健康的皮膚，頭髮，眼睛和肝臟需要複合維生素B，也幫助神經系統正常工作。

所有維生素B族都是水溶性，身體不會儲存它。